MarynkaBY님의 저널, 2016년 05월 25일

2016년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

76.8 kg 지금까지 감소한: 11.2 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 25일:

753 kcal

지방: 32.77g | 단백질: 38.20g | 탄수화물: 79.74g. 아침 식사: Danone Даниссимо Банан-Карамель, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Винегрет. 간식/기타: Яблоки. 더보기

2274 kcal

운동: 요리 - 1 시간, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

안정된 체중

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