2016년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 29일:
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604 kcal
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지방: 11.72g | 단백질: 43.81g | 탄수화물: 82.37g.
아침 식사: Савушкин Масса Творожная Двухслойная, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Квашеная Капуста, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. 간식/기타: Яблоко, Джемы и Варенья, Савушкин Творог 1%. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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