2016년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 19일:
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1432 kcal
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지방: 46.10g | 단백질: 63.89g | 탄수화물: 80.54g.
아침 식사: Жареная Рыба (в Панировке), Яичница. 점심 식사: Бабушка Аня Вареники с Вишней. 저녁 식사: Чиабатта, Кофе (из Молотых Зерен), Белое Столовое Вино, Семга на Гриле, Греческий Салат. 더보기
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안정된 체중
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