2015년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 25일:
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1688 kcal
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지방: 109.58g | 단백질: 42.76g | 탄수화물: 140.33g.
저녁 식사: Персики, Сосиски, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Сахаром, Молочный Коктейль, Эклер, Селедка под Шубой. 더보기
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2119 kcal
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운동:
요리 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간 15 분, 휴식 - 12 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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