2017년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 21일:
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2699 kcal
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지방: 140.49g | 단백질: 122.82g | 탄수화물: 197.40g.
점심 식사: Ginsters Peppered Steak Slice, Wolds Edge Luxury Tuna Mayonnaise Filling, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread. 저녁 식사: Bisto Parsley Sauce Mix, Oaklands Echelion Shallots, Oaklands Carrots, Tesco Broccoli Florets, Iceland Cauliflower Florets, Oaklands Baby Potatoes (Boiled in Unsalted Water), Warren & Sons Unsmoked Gammon Joint (with Added Water). 간식/기타: Eastleigh Foods Roast Pork, Jacob's Cheeselets. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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