2017년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 21일:
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1602 kcal
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지방: 67.62g | 단백질: 47.39g | 탄수화물: 196.50g.
아침 식사: Consilia Latte Delattosato, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette, Hero Marmellata Light Prugne, Consilia Fibrette Crusca di Frumento. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Pasta Fresca, Fagioli in Salsa di Pomodoro. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Polpette di Manzo. 간식/기타: Babà al Rum. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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