2017년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 20일:
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1616 kcal
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지방: 61.93g | 단백질: 90.11g | 탄수화물: 175.29g.
아침 식사: Turkey Bacon, 100% Maple Syrup, Egg, Vega Protein & Greens, Great Value Shredded Hash Browns, Simple Truth Coconut Milk. 점심 식사: White Rice, HEB Natural Boneless Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Udi's Gluten Free Blueberry Muffin, Sprouts Farmers Market Old Fashioned Pumpkin Snaps, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Mocha Almond, PowerBar Harvest Long Lasting Energy Bar, Woodstock Farms Natural Raw Almond Butter. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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