2017년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 20일:
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1274 kcal
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지방: 31.93g | 단백질: 25.93g | 탄수화물: 98.69g.
점심 식사: Pan Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Quiche de Verduras. 저녁 식사: Sopa de Pollo con Fideos, Pan de Centeno. 간식/기타: Tarta Guinness/Tarta de San Patricio (No Se Cuantas Proteinas, Hidratos, Etc. Tiene, Solo las Calorias y Aproximadas). 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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