2017년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 16일:
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706 kcal
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지방: 25.60g | 단백질: 37.57g | 탄수화물: 87.90g.
아침 식사: 카푸치노, 딸기, 홈메이드 요거트, 팔레오 햄프씨드, 아몬드, 일동후디스 카카오닙스. 점심 식사: 카푸치노, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). 저녁 식사: 아몬드, 방울 토마토, 아임닭 깔끔매콤 닭가슴살 소시지 꼬치. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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