2017년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 20일:
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2646 kcal
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지방: 116.38g | 단백질: 119.25g | 탄수화물: 281.98g.
아침 식사: Maçãs Fuji, Omelete ou Ovos Mexidos. 점심 식사: Pepino (com Casca), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Batata Doce Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. 저녁 식사: Pizza com Carne. 간식/기타: Maca Peruana, Nestlé Iogurte Natural Integral, Aveia, Couve-de-Folhas, Laranjas. 더보기
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