2017년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 29.7 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 20일:
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1766 kcal
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지방: 97.44g | 단백질: 102.84g | 탄수화물: 115.31g.
아침 식사: Pork Sausage Patty or Link, Egg. 점심 식사: Dairy Queen Crispy FlameThrower Chicken Wrap, Dairy Queen Buffalo Chicken Snack Melt, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham, Lettuce. 저녁 식사: Butter, Italian Bread, Lasagna with Meat. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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