2017년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 20일:
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2132 kcal
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지방: 70.50g | 단백질: 121.95g | 탄수화물: 235.35g.
아침 식사: Golden Delicious Äpfel, Weintrauben, Mispel, Pfirsiche, Kaufland Bio Mandel Drink, Nespresso Ristretto. 점심 식사: Sauce Hollandaise, Orangensaft, Vanillepudding, Kroketten, Weiße Champignons (Gebraten), Seefisch Seelachsfilet, Spargel, Salzkartoffeln, Hähnchenbrust. 저녁 식사: Rosewein, Naturella Apfel-Birnensaft, Almare Sushi-Box Shokuji, REWE Eiweißbrot, Dulano Truthahnsalami (9g), Cocktailtomaten, Bresso Kräuter der Provence. 간식/기타: Viva Vital Pfirsich. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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