Marythefirst88님의 저널, 2017년 05월 20일

2017년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
50.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 20일:
1232 kcal 지방: 32.44g | 단백질: 68.37g | 탄수화물: 172.38g.   아침 식사: Лосево Кефир 2,5%, Лента Хлопья 6 Злаков. 점심 식사: Картофель Expresso для Свч, Яйцо (Целое), Выборжец Салат Листовой Кук, Иней Сосиски Венские, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная без Масла, Грибы Белые Быстрозамороженные Rusberry. 저녁 식사: Drive Cafe Панини с Курицей в Мексиканском Соусе. 간식/기타: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Цикорий Эко Логика Сублимированный Сухой, Какао Порошок Сырой Super Green, Excess Free Whey Protein 95%, Мёд, Сок Ростков Пшеницы. 더보기
1837 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 헬스 - 1 시간, 숙면 - 7 시간   30 분, 휴식 - 13 시간   30 분. 더보기
주 0.0 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Marythefirst88님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유