Mietzi*님의 저널, 2017년 05월 20일

2017년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
88.8 kg 지금까지 감소한: 0.2 kg.    남은양: 20.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 20일:
1617 kcal 지방: 89.22g | 단백질: 21.76g | 탄수화물: 153.54g.   아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Aldi Sahne Kefir, Krapfen. 저녁 식사: Vitakrone Fleischsalat Metzgerart, Weizenbrötchen. 간식/기타: Merlot, Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Ja! Mozartstäbchen, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. 더보기
2289 kcal 운동: 서있기 - 30 분, 휴식 - 19 시간, 숙면 - 4 시간   30 분. 더보기
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Mietzi*님의 체중기록


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