2017년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 20일:
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1085 kcal
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지방: 21.01g | 단백질: 42.53g | 탄수화물: 186.66g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 점심 식사: Добрый Томатный Сок, Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная. 간식/기타: Чай, Чай, Помидоры, Овсяноблин, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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