freezee.님의 저널, 2017년 05월 20일

Yediğim şeylerin kalorisine falan sürekli dikkat ediyordum biraz da hastalık gibi oldu hayatım da ilk kez diyet yapayım dedim daha çok kilo aldım 😳 şu an saldım açıkçası sadece akşam 8 den sonra bir şey yememeye çalışıyorum. Tek yaptığım şey de tarçınlı su içmek. Sanırım psikolojik etkenler daha ağır basıyor. Kendinizi kasmayın takıntı yapmayın ben yaptım kilo aldım 🤷🏻‍♀️
60.5 kg 지금까지 감소한: 2.5 kg.    남은양: 4.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
주 1.1 kg 감소하기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


freezee.님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유