Jetzt geht es in die richtige Richtung ☺️
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74.6 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 20일:
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1345 kcal
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지방: 44.72g | 단백질: 72.99g | 탄수화물: 165.87g.
아침 식사: Milbona Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Bauer Diplomat Knoblauch, Goldessa Balance Frischkäse, Erdbeeren, Apfel. 점심 식사: Cocktailtomaten, Coraya Surimi Sticks, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). 저녁 식사: Döner Kebab. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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