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Due giorni giorni di gita, mangiare sregolato e premestruo. Questo è motivante.
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53.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 20일:
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1139 kcal
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지방: 19.55g | 단백질: 59.75g | 탄수화물: 186.23g.
아침 식사: Marmellata Light, Penny Market Rye Crispbread. 점심 식사: Selex Spinaci con Mozzarella e Formaggi, Pesca, Tonno in Scatola, Barilla Pasta. 저녁 식사: Simply Market Focaccia Tradizionale con Pomodorini, Vegea Burger di Soia, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Patate al Forno, Pesca, Mela. 간식/기타: McEnnedy Mini Brownies, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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