2017년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 44 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 20일:
|
1087 kcal
|
지방: 48.53g | 단백질: 93.85g | 탄수화물: 94.33g.
아침 식사: Эко Зефир, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Икра Лососевая, Lactica Греческий Йогурт, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. 점심 식사: Русский аппетит Хрен Столовый, Салат Овощной, Меридиан Щупальца Кальмара в Масле, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Теремок Борщ с Рубленым Мясом. 저녁 식사: Салат Овощной, Виктория Мойва Жареная. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|