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82.800
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41.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 19일:
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1261 kcal
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지방: 26.62g | 단백질: 49.09g | 탄수화물: 171.60g.
아침 식사: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. 저녁 식사: Rúcula, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Champiñón Crudo, Tomates, Repollo Morado, Hinojo, Lechuga de Hoja Verde. 간식/기타: Uvas Pasas (sin Semillas), Trini Dulce de Leche, Royal Mousse Chocolate Light, Walmart Sandwich de Miga J&Q, Champaña, Royal Gelatina Manjares Light, Vino Rosado. 더보기
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1227 kcal
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운동:
음악연주 - 1 시간 25 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 10 분, 휴식 - 13 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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