2017년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 20일:
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978 kcal
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지방: 29.93g | 단백질: 88.32g | 탄수화물: 88.47g.
아침 식사: Клубника, Valio Молоко 1,5%, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, 4Life Органические Овсяные Хлопья. 점심 식사: Запеченная или Жареная Форель, Картошка Печеная, Зеленый Листовой Салат. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Диетический Лимонный Чизкейк. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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