2017년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 19일:
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2314 kcal
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지방: 86.32g | 단백질: 231.85g | 탄수화물: 145.79g.
아침 식사: Гречневая Каша, Яйцо (Целое). 점심 식사: Печенье, Брест-Литовск Кефир 1%, Хлеб Черный, Куриное Филе. 저녁 식사: Изюм, Манная Крупа, Яйцо, Беллакт Творог 0% Жирности. 간식/기타: Яйцо, Куриный Суп. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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