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Only got to walk 45 minutes today, early shift at work. Feeling great!
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53.1 kg
지금까지 감소한: 49.0 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 19일:
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598 kcal
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지방: 20.77g | 단백질: 62.22g | 탄수화물: 49.76g.
아침 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry Banana, Blueberries, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Regular Coffee. 점심 식사: Tomatoes, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Avocados, Strawberries. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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