2017년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 19일:
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2469 kcal
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지방: 31.59g | 단백질: 59.08g | 탄수화물: 489.66g.
아침 식사: Scotti Gallette di Riso, Marmellata Light, Santal Succo di Arancia. 점심 식사: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Riso Integrale, Findus Pisellini Primavera. 저녁 식사: Riso, Olio d'oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 간식/기타: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Scotti Gallette di Riso, Mela. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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