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91 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 19일:
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1415 kcal
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지방: 55.72g | 단백질: 77.92g | 탄수화물: 154.90g.
아침 식사: Eurospin Marmellata di Fragole, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Tre Mulini Pane di Segale. 점심 식사: Melone, Zucchine Fritte, Tagliatelle Integrali con Sugo di Carne. 저녁 식사: Piselli Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). 간식/기타: Cerreto Bio Semi di Zucca, Yogurt alla Frutta (Magro). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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