2017년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 19일:
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1370 kcal
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지방: 49.44g | 단백질: 67.47g | 탄수화물: 122.13g.
아침 식사: Pesca, Consilia Pane Integrale a Fette, Nescafe Caffè Solubile, Santa Rosa Marmellata di Fragole. 점심 식사: Osella Linea senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli. 저녁 식사: Nero d'Avola, Osella Linea senza Lattosio, Scotti Gallette di Riso, Rovagnati Pollo alle Erbe Fini. 간식/기타: Granola Flakes al Cioccolato, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (in Polvere). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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