2017년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 19일:
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1116 kcal
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지방: 63.87g | 단백질: 21.32g | 탄수화물: 116.98g.
아침 식사: Ilmenauer Kochsalami, Schnittlauch, Butter, Wasa Vollkorn, Lieken Urkorn Kleines Kerni. 점심 식사: Kartoffelgratin, Essig, Zwiebeln, Knorr Salatkrönung Zwiebel-Kräuter, Tomaten. 저녁 식사: Brownie. 간식/기타: Banane, Raffaello Raffaello, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. 더보기
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2076 kcal
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운동:
휴식 - 7 시간, 앉아있기 - 7 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 스탠딩 - 1 시간. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Liebe Katharina, ich HOFFE dass Deine Gewichtszunahme die Versöhnungsschmetterlinge sind!
2017년 05월 19일 작성이: Alois007
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Ja, mein Bauch ist voll davon 🦋🦋
Ich fahr heute zu ihm und alles ist wieder gut.
2017년 05월 19일 작성이: Katharina178
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Na dann! Lass sie fliegen..... schönes Wochenende!
2017년 05월 19일 작성이: gabili147
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schönes Wochenende und viel Erfolg 👍👍😘
2017년 05월 19일 작성이: ernesto.julian
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