2017년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 19일:
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1081 kcal
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지방: 48.53g | 단백질: 94.76g | 탄수화물: 67.46g.
아침 식사: Жареное Яйцо. 점심 식사: Кедровые Орехи, От Мартина Семечки Отборные, Красное Яблоко, Свиные Ребрышки, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 9%. 저녁 식사: Хлеб Черный, Сахарный Песок, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 간식/기타: Милава Творог 1%, Finn Crisp Хлебец Ржаной. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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