2017년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.1 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 19일:
|
337 kcal
|
지방: 14.03g | 단백질: 36.12g | 탄수화물: 16.44g.
아침 식사: Дальпико Минтай Солено-Сушеный, Измельченная Ветчина, Смак Хлеб Таежный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Овощами. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|