2017년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.5 kg
지금까지 감소한: 46.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 19일:
|
2485 kcal
|
지방: 60.98g | 단백질: 142.98g | 탄수화물: 344.87g.
아침 식사: Малина, Морковь, Сельдерей, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка, Творог 5%, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Редис. 저녁 식사: Куриный суп - лапша с грибами. 간식/기타: Cinnabon Классический Синнабон, Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|