2017년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 19일:
|
1483 kcal
|
지방: 40.44g | 단백질: 65.21g | 탄수화물: 219.73g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Банан, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Масло Подсолнечное, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Лук, Огурец (с Кожурой), Данон Творог Мягкий 0%. 저녁 식사: Торт Черепаха, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Колос Булка Сдобная, Данон Творог Мягкий 0%. 간식/기타: Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Яблоко, Ашан Груша Вильямс, Апельсин. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|