f@tm@n voor @ltijd님의 저널, 2017년 05월 18일

f@tm@n voor @ltijd 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

2017년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)

107 kg 지금까지 감소한: 21.7 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 18일:

1589 kcal

지방: 63.32g | 단백질: 183.88g | 탄수화물: 43.73g. 아침 식사: Raw Organic Food Amandelen, Body & Fit Micellar Casein. 점심 식사: Bodylab Eat Clean Protein Bar. 저녁 식사: Golden Seafood Visfilet À La Broccoli, Oceansea Koolvis. 간식/기타: Body & Fit Micellar Casein, Pastirma, Komkommer, AH Groene Olijven zonder Pit, Body & Fit Smart Wafers. 더보기

2666 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 32 분, 휴식 - 15 시간 28 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 16.9 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

f@tm@n voor @ltijd님의 체중기록

전체 내역보기

f@tm@n voor @ltijd님의 저널, 2017년 05월 18일

댓글달기

f@tm@n voor @ltijd님의 체중기록