hiandbye님의 저널, 2017년 05월 18일

2017년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
57 kg 지금까지 감소한: 7 kg.    남은양: 2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 18일:
914 kcal 지방: 8.34g | 단백질: 7.24g | 탄수화물: 63.30g.   아침 식사: Вино Красное Сухое. 점심 식사: Хумус, Kelvish Сидр Яблочный, Zatecky Gus Пиво Светлое, Сыр Сулугуни. 더보기
1556 kcal 운동: 킥복싱 - 28 분, 휴식 - 15 시간   32 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

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hiandbye님의 체중기록


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