2017년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.0 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 18일:
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2180 kcal
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지방: 91.56g | 단백질: 108.00g | 탄수화물: 234.76g.
아침 식사: Avocados, Magnesium Citrate Powder, Spirulina, Nutritional Yeast Flakes, Organic Coconut Oil, Sliced Part Skim Mozzarella Cheese, Organic Strawberry Spread, Organic Creamy Peanut Butter, Dried Seaweed, Water, Organic Sprouted Honey Wheat & Flaxseed Bread (28g). 점심 식사: Lucerne Jarlsberg Reduced Fat Swiss Cheese, Trader Joe's Ricotta & Spinach Tortelloni with Red Pesto, El Monterey Chicken & Monterey Jack Cheese Chimichanga, Broccoli. 간식/기타: MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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