2017년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 18일:
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1149 kcal
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지방: 48.67g | 단백질: 53.78g | 탄수화물: 120.80g.
아침 식사: Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Liebendorf Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Суп Куриный с Вермишелью, Простоквашино Сметана 15%, Салат из Тунца с Яйцом, Помидорами и Огурцами. 저녁 식사: Горячие Роллы, Роллы, Роллы Филадельфия. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Темный с Фундуком. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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