2017년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.4 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 18일:
|
1437 kcal
|
지방: 44.62g | 단백질: 90.21g | 탄수화물: 170.15g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Морозко Блинчики с Мясом Курицы. 점심 식사: Русь Православная Котлеты Капустные. 저녁 식사: Семга Слабосоленая, Гречка Отварная, Индейка Отварная, Красные Помидоры. 간식/기타: Банан, Активиа Активиа Термостатная с Черникой, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Яшкино Конфеты "Чио Рио". 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|