2017년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 18일:
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2041 kcal
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지방: 37.72g | 단백질: 212.97g | 탄수화물: 215.66g.
점심 식사: Saladinettes Blattsalat-Rohkost-Mix, Spitzpaprika. 저녁 식사: Schätze des Orients Dürüm Wraps, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Vitasia Sweet Chili Sauce. 간식/기타: Leichter Genuss Magerquark, Babybel Mini Babybel Light. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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