2017년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 18일:
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1707 kcal
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지방: 42.14g | 단백질: 121.24g | 탄수화물: 202.40g.
아침 식사: Lidl Lamponi Surgelati, Mirtilli, Fragole, Albume d'uovo, Mi Voglio Bene Semi di Chia, Uovo, La Finestra Sul Cielo Fiocchi di Avena Integrali Bio, Nuova Terra Semi di Lino, Frutta & Natura Miele Millefiori. 점심 식사: Alghe (Preparate con Salsa di Soia), Fagiolini Bolliti, Coop Hamburger di Bovino Adulto, De Cecco Pipe Rigate, Wasa Integrale, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. 저녁 식사: Wasa Integrale, Pomodori Ciliegini, Fresche Fette Petto di Tacchino, Iper Simply Insalata Iceberg. 간식/기타: Простоквашино Сир Кисломолочний, Vivo Meglio Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ventura Arachidi Tostate in Forno e Salate. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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