2017년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 18일:
|
871 kcal
|
지방: 24.08g | 단백질: 96.85g | 탄수화물: 69.45g.
아침 식사: Мёд, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. 점심 식사: Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). 저녁 식사: Село Зеленое Творог 5%, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Окей Груша Конференс. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|