2017년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 16일:
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2365 kcal
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지방: 107.42g | 단백질: 135.66g | 탄수화물: 220.83g.
아침 식사: BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Smucker's Strawberry Preserves, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Pure Hawaiian Spirulina, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Dried Seaweed, Water, Alvarado Street Bakery Essential Flax Seed Bread, Avocados, Galbani String Cheese. 점심 식사: Joyva Original Halvah, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, Creamed Mushrooms (from Fresh), Egg Noodles (Enriched, Cooked), Stouffer's Signature Classics Five Cheese Lasagna. 저녁 식사: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Turmeric (Ground), Black Pepper, Trader Joe's Coconut Cream, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill. 간식/기타: MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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