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2010년 03월 9일
lalaology님의 저널, 2010년 03월 9일
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2010년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
124.7 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
34.0 kg
.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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, 2010년 03월 9일:
2367 kcal
지방: 131.01g | 단백질: 82.55g | 탄수화물: 236.82g.
아침 식사:
2% milk, rice krispie treat cereal.
점심 식사:
smart ones roast beef and gravy.
저녁 식사:
applebees fries, Bacon Cheeseburger.
간식/기타:
apple kiwi strawberry old orchard, chewy dipps.
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3434 kcal
운동:
운동 기계 (느리게) - 35 분, 휴식 - 16 시간 25 분, 숙면 - 7 시간.
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