2017년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 17일:
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1343 kcal
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지방: 47.03g | 단백질: 41.83g | 탄수화물: 197.74g.
아침 식사: Caffè Espresso, Latte Scremato. 점심 식사: Torta di Riso, Ciliegie, Nespole, Capocollo, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Taccole. 저녁 식사: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Buondì Buondì, Latte Scremato, Torta di Riso. 간식/기타: Nespole, Susine, Pere. 더보기
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1832 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 16 분, 스쿠터 - 10 분, TV 시청 - 1 시간 30 분, 앉아있기 - 2 시간 15 분, 요리 - 1 시간 10 분, 숙면 - 9 시간 40 분, 휴식 - 5 시간 34 분, 읽기 - 2 시간 10 분, 스탠딩 - 1 시간 15 분. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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