2017년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 17일:
|
1260 kcal
|
지방: 21.91g | 단백질: 41.98g | 탄수화물: 152.53g.
아침 식사: Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Café com Leite. 점심 식사: Pão com Hamburger, Café Expresso, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts. 저녁 식사: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Continente Pizza Margarita Gosto Supremo. 간식/기타: Gullón Digestive Choco, Café com Leite, Gullón Digestive Oats Choc, Banana, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts, Café Expresso. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|