2017년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 34.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 17일:
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2250 kcal
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지방: 173.66g | 단백질: 130.41g | 탄수화물: 42.01g.
아침 식사: Dunkin' Donuts Freshly Brewed Unsweetened Iced Tea, Hormel Original Pepperoni Slices, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Land O'Lakes Sliced White American Cheese, Hard-Boiled Egg. 점심 식사: Seagram's Diet Ginger Ale, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). 저녁 식사: Ken's Steak House Creamy Italian Salad Dressing, Simple Truth Power Greens, Green Giant Brussels Sprouts, Gorton's Grilled Haddock Signature Grilled. 간식/기타: Dry Roasted Peanuts (with Salt). 더보기
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안정된 체중
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