|
Seis meses de embarazo
|
74.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 17일:
|
1623 kcal
|
지방: 61.31g | 단백질: 54.08g | 탄수화물: 216.62g.
아침 식사: McKay Criollitas, McKay Alteza Sabor Frutilla, Azúcar Granulada, Café, Palta Hass, Miel, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Entera. 점심 식사: Soprole Crema Chantilly, Kiwi, Carne de Res o Salsa de Carne, Maggi Sopa Carne con Semola, Lechuga, Arroz Blanco. 저녁 식사: Karina Chocolate Semi Amargo, Gourmet Sopa De Carne Con Crutones, Ossobuco, Daily Fresh Sandwich Ave Mayo. 더보기
|
|
2520 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 33 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 가사 - 1 시간, 운전 - 1 시간, 책상 업무 - 8 시간, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 4 시간 57 분, 읽기 - 1 시간. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|