2017년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 17일:
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888 kcal
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지방: 16.62g | 단백질: 30.76g | 탄수화물: 158.80g.
아침 식사: Cerealitas Galletas de Arroz, Café con Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, La Campagnola Mermelada de Arándano. 점심 식사: Zanahoria, Tomates, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. 저녁 식사: Mate, Hileret Azucar Light. 간식/기타: Ensalada de Frutas. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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