2017년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 17일:
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2133 kcal
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지방: 77.87g | 단백질: 142.15g | 탄수화물: 208.36g.
아침 식사: Presunto de Peru, Tirolez Queijo tipo Cottage, Regina Queijo Mussarela, Ovo, Taauge Pão de Forma, Cenouras, Couve Folha, La Violetera Castanhas do Pará, Sabor & Vida Manteiga da Terra, Arisco Molho de Tomate Tarantella, Couve Folha, Cenouras, Taauge Pão de Forma, Ovo, Regina Queijo Mussarela, Tirolez Queijo tipo Cottage, Presunto de Peru. 점심 식사: 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Sabor & Vida Manteiga da Terra, Ovo, Sadia Filé de Peito, Cenouras, Arisco Molho de Tomate Tarantella, Tirolez Queijo tipo Cottage, Sadia Mussarela, Presunto de Peru. 저녁 식사: Alho, Ovo, Cenouras, Queijo Mozzarella, Tirolez Queijo tipo Cottage, Sadia Filé de Peito, Presunto de Peru, Elegê Manteiga Extra com Sal. 간식/기타: Mel, Quaker Aveia em Flocos, Nescau Achocolatado em Pó, Elegê Manteiga Extra com Sal, Nescau Achocolatado em Pó, Mel, Quaker Aveia em Flocos. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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Matheus dos Guimarães Lima님의 체중기록
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