2017년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.1 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 17일:
|
1258 kcal
|
지방: 30.56g | 단백질: 56.23g | 탄수화물: 103.79g.
아침 식사: Апельсин, Петродиет Снэки Живые Фрукты Черничные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком, Леовит Мисо-Суп, Яблоки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Таежный, Омлет с Брокколи. 점심 식사: Мегамарт Гратен с Красной Рыбой, Помидоры. 저녁 식사: Дальпико Минтай Солено-Сушеный, Куриные Голени с Кожей, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Лэнд Греча Отварная. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Завод Алешина Слоюшки Сахарные, Коммунарка Конфета Черноморочка. 더보기
|
안정된 체중
|