|
76/58/93
|
52.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 52.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 17일:
|
1829 kcal
|
지방: 60.51g | 단백질: 150.30g | 탄수화물: 167.05g.
아침 식사: Каждый День Кекс Столичный, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%. 점심 식사: Dial Export Льняное Масло, Макфа "Станичные" из Твердых Сортов Пшеницы (Мука 2 Сорта), Сыробогатов Сыр Легкий 25%. 저녁 식사: Gratella Крем-Халва Шоколадная, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, НАК Брынза Болгарская 30%. 간식/기타: ОАО Молоко Творог Обезжиренный, Optimum Nutrition Сывороточный Протеин. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|