2017년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 17일:
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914 kcal
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지방: 24.16g | 단백질: 60.04g | 탄수화물: 115.70g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Miele, Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali, Caffè Espresso. 점심 식사: Ciliegie, Pollo Arrosto, Platessa Cotta, Peperoni Arrostiti, Pomodori Ciliegini, Pasta al Pomodoro. 저녁 식사: Peperoni Arrostiti, Porchetta, Pane tipo Rosetta. 더보기
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2788 kcal
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운동:
정원 일 (원예) - 2 시간, 책상 업무 - 4 시간, 운전 - 1 시간, 휴식 - 9 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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